狐大医 – 尿中有泡,泡沫不散?朋友,你的肾还好吗_肾脏

狐大医 | 尿中有泡,泡沫不散?朋友,你的肾还好吗_肾脏
狐大医 | 尿中有泡,泡沫不散?朋友,你的肾还好吗 出品 | 搜狐健康 作者 | 班亚 修改 | 袁月 提起肾病,往常日子中,不少人或许会想到尿毒症,且有“绝症”“沉痾”的形象,这背面隐藏着被忽视的缓慢肾脏病的影响,它是否可防可治?当身体呈现哪些信号,提示着“肾欠好”?该怎样应对? 缓慢肾脏病是各种原因引起的缓慢肾脏疾病的总称,在我国,缓慢肾脏病的患病率高达10.8%。3月12日是第15个届世界肾脏病日,主题是“Kidney Health for Everyone Everywhere —人人享有肾脏健康,从预防到诊治。”对此,搜狐健康邀请到北京大学世界医院大内科副主任、肾内科部主任、肾脏内科主任于峰教授为咱们进行具体解惑。 注重下面这些“信号”,不让肾脏“遭殃” 于峰教授介绍,肾脏是人体的首要分泌器官,比如一个强壮的“清洁工厂”,为咱们排出身体里的废物和剩余的水分(即尿液),还能调理血压、坚持体内水、电解质、酸碱平衡等效果。 缓慢肾脏病被称为“缄默沉静的杀手”,许多肾病患者在前期时症状不显着,一旦有了显着症状病程来势凶猛,很或许已发展到晚期。因而,早发现很重要,如发现以下状况,要注重起来: 1.浮肿 眼睑、双下肢及足踝呈现浮肿,用手指按压下肢会呈现洼陷。 2.高血压 没有宗族史,但呈现忽然的血压上升的状况。 3.尿中有泡沫 呈现蛋白尿,尿液呈现细微的泡沫且不散失 4.尿量改动 正常人尿量为每天1000-2000ml,但此刻每天尿量大于2500ml,或小于400ml。夜尿次数增多,到达4-5次及以上。 5.尿色改动 尿色忽然变得污浊、变深,有淘米水样、红、浓茶色等。 6.其他症状 例如,呈现骨痛、腰酸、食欲不振、无故疲倦、乏力等症状。 做哪些查看助于前期发现? 于峰主张,当呈现上述这些症状时,最好做一个“尿惯例”查看看看肾脏功用。平常,每年最好有一次惯例体检,这些前期发现肾脏病的好办法。要知道,缓慢肾脏病早发现、早医治,病况可得到杰出操控,乃至能够反转。 一般肾脏查看包含测血压、尿惯例、肾功用及肾脏B超查看。 1.测血压 长时间高血压会导致肾脏的危害,相对的,肾脏病也会引起高血压。 2.尿惯例查看 调查是否呈现蛋白尿或尿沉渣中有构成分。 3.肾功用查看 反映肾脏功用,首要包含血肌酐、尿素氮、尿酸等。 4.B超查看 了解肾脏有无结石、积水、囊肿等。 这些“坏毛病”或会损害肾脏 肾脏病是可防可治的。于峰教授表明,咱们不只要调查身体呈现的“特别信号”,还要构成杰出的日子习惯,改掉日子中的“坏毛病”,否则很或许加快损害肾脏。 1.吃太咸 因为人体摄入的盐分首要经过肾脏代谢分化,因而,若是食物中含有过多盐分,会加剧肾脏的担负,而且饮食过咸或可导致血压升高,然后影响肾脏正常机能。 2.喝水少 饮水量少会使肾脏血流量削减,无法正常运送养分,还或许会削弱肾脏的分泌功用,无法分泌代谢废物,从而损害肾脏。 3.憋尿 尿液憋在膀胱内,简单导致细菌繁殖,一旦经输尿管逆行,或许导致肾盂肾炎。 4.吸烟、熬夜等不良日子习惯 这些不良日子习惯也简单伤肾,还会影响人体机能的正常运转。 “假如有糖尿病病史、高血压病史、超重、宗族有任何成员患有肾病等状况,要及时去找专业的医师咨询”,于峰教授表明,疫情期间,缓慢肾病患者必定要加强防护,千万别集合,尽量不外出,出门戴口罩,平常勤洗手,定时开窗通风。 还要坚持健康的日子方式。例如,坚持训练,坚持健康体重,戒烟酒,规则作息,放松心境等,缓慢病的患者还要操控好血压、血糖、血脂等。 饮食上,肾功用受损的患者要清淡,做到低盐低脂低蛋白饮食,假如肾功用正常的缓慢肾脏病,要添加养分进步抵抗力,但要严厉控盐。 此外,还要备足药物,准时服药,千万不行私行停药,能够利用好网络,坚持和医师联络。

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